Was ist Glück und wodurch werden wir glücklich? Brauchen wir etwas dafür, müssen wir etwas tun, oder finden wir das Glück, wenn wir nicht danach suchen, sondern es einfach sind? Ist Glück wirklich eine Entscheidung? Oder der Sinn hinter allem? In dieser Folge stelle ich mir und euch Fragen über das Glück, um diesem wunderschönen Gefühl vielleicht ein bisschen auf die Spur zu kommen.

Sei ein Selbstentfalter – ab jetzt und für immer!

Ich freue mich über Deine Anregungen und Gedanken zu dieser Folge unter dem Posting auf Instagram @corabanek.selbstentfalter oder auf facebook @selbstentfalter. 

Oder nutze meine Link-Collection auf www.selbstentfalter.com. Ich freue mich, Dich kennenzulernen und ein Stück auf Deinem Weg begleiten zu dürfen. 

©Cora Banek.

Die Fähigkeit, mit sehr starken negativen Gefühlen umgehen zu können, nennt man Resilienz. In dieser Folge spreche ich über die Widerstandsfähigkeit eines Menschen, die teilweise veranlagt und teilweise erlernbar ist. Du wirst immer besser darin, indem Du Dir Deinen Einfluss auf Deine Gedanken und Gefühle bewusst machst und ihn anwendest, wenn Du so weit bist.

Sei ein Selbstentfalter – ab jetzt und für immer!

Ich freue mich über Deine Anregungen und Gedanken zu dieser Folge unter dem Posting auf Instagram @corabanek.selbstentfalter oder auf facebook @selbstentfalter. 

Oder nutze meine Link-Collection auf www.selbstentfalter.com. Ich freue mich, Dich kennenzulernen und ein Stück auf Deinem Weg begleiten zu dürfen. 

©Cora Banek.

Zuhören, um einen anderen Menschen zu verstehen – anstatt nur selbst zu antworten –, ermöglicht Gespräche, in denen Du Dein Gegenüber wirklich kennenlernst. Manchmal vergessen wir, dass wir alle die Welt ganz unterschiedlich wahrnehmen, und in dieser Episode spreche ich darüber, wie Du aufmerksamer, interessierter und dadurch liebevoller kommunizierst, indem Du wirklich zuhörst.

Sei ein Selbstentfalter – ab jetzt und für immer!

Ich freue mich über Deine Anregungen und Gedanken zu dieser Folge unter dem Posting auf Instagram @corabanek.selbstentfalter oder auf facebook @selbstentfalter. 

Oder nutze meine Link-Collection auf www.selbstentfalter.com. Ich freue mich, Dich kennenzulernen und ein Stück auf Deinem Weg begleiten zu dürfen. 

©Cora Banek.

Geduldig bist Du dann, wenn Du darauf vertraust, dass alles genau zu dem Zeitpunkt entsteht, in dem es richtig ist. In dieser Folge spreche ich darüber, dass alles seine Zeit braucht und Ungeduld die Fokussierung auf das Noch-nicht-Erreichte ist. Entspannter wirst Du durch die Zeit kommen, wenn Du Dich auf den Weg, auf die Reflexion des zurückgelegten Wegabschnitts, auf den nächsten Schritt konzentrierst.

Sei ein Selbstentfalter – ab jetzt und für immer!

Ich freue mich über Deine Anregungen und Gedanken zu dieser Folge unter dem Posting auf Instagram @corabanek.selbstentfalter oder auf facebook @selbstentfalter. 

Oder nutze meine Link-Collection auf www.selbstentfalter.com. Ich freue mich, Dich kennenzulernen und ein Stück auf Deinem Weg begleiten zu dürfen. 

©Cora Banek.

Empathie ist die Fähigkeit, sich in Situationen, Umstände und Gegebenheiten hineinfühlen und dadurch verständnisvoller reagieren zu können. In dieser Episode spreche ich darüber, wie Du Deine Sicht auf die Dinge ganz entspannt eine von vielen sein lässt und mutig die Perspektiven wechselst, um dadurch emphatischer zu werden.

Sei ein Selbstentfalter – ab jetzt und für immer!

Ich freue mich über Deine Anregungen und Gedanken zu dieser Folge unter dem Posting auf Instagram @corabanek.selbstentfalter oder auf facebook @selbstentfalter. 

Oder nutze meine Link-Collection auf www.selbstentfalter.com. Ich freue mich, Dich kennenzulernen und ein Stück auf Deinem Weg begleiten zu dürfen. 

©Cora Banek.