Du wünschst Dir vertrauensvolle, ehrliche Gespräche voller Offenheit? Dann beginne selbst, Dich so authentisch und wahrhaftig zu zeigen wie möglich – und Du öffnest damit einen Raum des Vertrauens, in den der andere eintreten wird. In dieser Folge spreche ich darüber, wie gut es uns allen tun würde, wenn wir aufhören, Rollen zu spielen oder immer wieder zu tun, als ob … wir etwas wüssten, könnten, es uns gut ginge … Werde nahbar und echt und sag, was los ist. Es lohnt sich sehr, wenn Du dabei den ersten Schritt machst, wir brauchen nämlich alle mehr authentische Ichs.
Sei ein Selbstentfalter – ab jetzt und für immer!
Über meine Linkcollection findest Du auf einen Blick alles über mich und mein Coaching sowie meine Profile auf Socialmedia. Ich freue mich über Deine Anregungen und Gedanken zu dieser Folge.
Wenn Du schon ahnst, dass mein Coaching zu Dir passt, dann buche Dir hier einen unverbindlichen Gesprächstermin. Ich freue mich, Dich kennenzulernen und ein gutes Stück auf Deinem Weg begleiten zu dürfen.
©Cora Banek
Du möchtest gern etwas in Deinem Leben zum Positiven verändern, fühlst Dich aber immer so erschöpft und ausgelaugt? Weißt Du, warum das so ist? Lass Dich nicht von Dir selbst aufhalten, sondern finde heraus, wodurch Du Kraft verlierst und gewinnst. In dieser Episode lade ich Dich ein, eine Energiebilanz zu machen, damit Du mehr von den kraftgebenden und weniger von den kraftnehmenden Dingen tun kannst. Dadurch steigt Deine Energie und Du kannst endlich das Leben gestalten, dass Dich glücklich macht.
Sei ein Selbstentfalter – ab jetzt und für immer!
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©Cora Banek
Alle haben genau gleich viel Zeit – wir nutzen sie nur unterschiedlich: Statt loszugehen und jeden Tag einen Teil Deiner Zeit für das zu nutzen, was Dir wirklich wichtig ist, denkst Du vielleicht gar nicht wirklich darüber nach und die Zeit verrinnt Dir zwischen den Fingern? Oder Du wartest noch auf den richtigen Zeitpunkt? Oder Du kannst Dir gar nicht vorstellen, jemals genug Zeit zu haben, um Dir Deine Wünsche und Träume zu erfüllen. In dieser Folge geht es darum, dass alles seine Zeit hat und alles seine Zeit braucht, doch dass Du Deine sinnvoll nutzen könntest – ab jetzt …
Sei ein Selbstentfalter – ab jetzt und für immer!
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©Cora Banek
Mut entsteht, wenn Du losgehst. Sobald Du eine Entscheidung getroffen hast, spürst Du den Mut, der die Angst ablöst und Dich so lange klar und fokussiert hält, bis der Schritt gegangen ist und Erleichterung einkehrt. In dieser Episode geht es um Mut als das wichtige Gefühl der Mitte, das Du immer wieder aufs Neue brauchst und automatisch spüren wirst, wenn Du einen nächsten wichtigen Schritt in Deinem Leben gehen darfst.
Sei ein Selbstentfalter – ab jetzt und für immer!
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Kein To-Do, keine Prio, nichts müssen, nichts tun – sofort stellt sich ein ungutes Gefühl ein: Langeweile. Oder Schuldgefühle, denn eigentlich müsstest Du doch … Halte beides aus und lade das gute Nichtstun in Dein Leben ein, die Muße, die es Dir erlaubt, ganz neue, kreative Gedanken zu finden und neue Wege zu gehen. Oder anders ausgedrückt: Lass Dein Smartphone weg und Dir wird etwas einfallen, womit Du nicht gerechnet hast: ein erholtes Gehirn hat völlig neue Ideen.
Sei ein Selbstentfalter – ab jetzt und für immer!
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©Cora Banek